dijous, 23 de febrer del 2017

Costa Calida

la temporada 2017 ens segueix conduint cap al sud, aquest cop una horeta més lluny que fa uns dies a Santa Pola, més concretament a Cehegin i Caravaca de la cruz (Múrcia)

Com sempre, tres curses, llarga, sprint i mitja amb la particularitat de la sortida a la caça.

Dissabte 18 - Llarga a Caravaca de la Cruz
tot i haver-la preparat a consciència i sabent que era escala 1:15000 a la F1 vaig pecar una mica la "novatada" de l'escala.... hi ha la F3 encara més, vaig anar a caure molt pel llom tot i haver passat per sobre el tàlveg. Però la gran gran errada va ser F6 tenia controlat el pas per sota els ruscs d'abelles, arbre però un cop dins del bosc cagada.... vaig trobar la F11 i d'allà rumb cap a la F6 se'm va fer molt llarg.
F9 mala elecció de ruta, no vaig veure el caminet que anava a tocar de la riera i em vaig xupar els puja baixa per tots els tàlvegs fins F9...després cap secret.

Sincerament cursa força avorrida, dues tirades llargues sense cap gràcia i un circuit massa repetitiu...tota la part del centre ni la vam olorar

Temps total - 1h33' 54'' 13è H21A

Sprint
m'encanten els sprints urbans i aquest "canela fina" a l'agafar mapa i buscar fita 1 vaig dir-me....Huau!! fent una mica el "chiquito" mirant el mapa i intenant trobar una ruta fins la fita....tot l sprint amb el fre de ma posat però donant-ho tot... males eleccions de ruta sobretot F1 (ruta blava) menys escales, permetia veure mapa.  F11 (ruta vermella)...molt ràpid i sense escales.
La zona 5-6 s'havia de vigilar moltíssim, de fet em vaig passar un xic de llarg :P

Temps total - 17'43'' 4rt H21A




Diumenge 19 - Mitja distància a Cehegin
les últimes mitges no m'havien acabat de sortir bé i anava molt concentrat a fer una bona cursa, a entrar poc a poc a mapa, de menys a més. Crec que vaig complir amb aquesta idea, tot i les dues petites desviacions a les fites 1 i 2 on vaig perdre en total 2'30'' respecte els millors parcials. A la F12 se'm va escapar un altre minut. Malgrat això a partir de la F3 la tendència mirant el WinSplits era positiva, constant en ritme i millorant posicions poc a poc fins a assolir el 5è lloc quedant a 3'33'' del primer classificat

Hem va agradar molt aquest terreny i els traçats també, deixant la part de xaragalls pel final!!! Tot i que alguna fita més per aquella zona hauria estat encara més divertit!

Temps total 40'58'' 5è H21A

TOTS RESULTATS




pròxima cursa MARTIN KRONLUD - Madrid

dijous, 9 de febrer del 2017

SANTA POLA

Després d'uns quants mesos sense poder competir, per fi, amb l'arrencada de la nova temporada 2017 vaig poder tornar a posar-me les bambes, brúixola i l'sportident, i competir!!!

Va ser en una zona on ja hi havia corregut fa uns anys, al Cap de Santa Pola (Alacant) mapes interessants, zona molt pedregosa, boscos dispersos, poc desnivell (sobretot dissabte) i amb una bona xarxa de camins.

Dissabte Mitja Distància 4,1km 80desnivell
Com em va passar a les últimes mitges, masses errades sobretot al principi  F2 +7' tontisim al primer atac sabia que em trobava a l'angle del mur i enlloc de resseguir-lo vaig voler anar a l'aventura pel dispers... no vaig arribar a sortir a la pista, cosa que m'hauria conduit directament ,
F6 +5' vaig confondre l'element humà d'abans de la fita amb l'anterior. Error de no mirar brúixola fins al creuar el camí  , F13 +7' error de rumb i va costar resituar-me. Va ser gràcies a una fita a un inici de riera que quadrava amb un pal elèctric

Total 28è H21A amb temps de 49'14'' (amb uns 20' d'erros) 

Diumenge Llarga Distància 9km 200 desnivell
I com en les últimes curses molt més segur de les meves possibilitats a la llarga distància. Tenia una estratègia clara. A la mínima que pogués a buscar camins per avançar més ràpid. Prou content del resultat tot i que podria haver fet un temps més bo si no hagués estat per algunes errades. 
F1 +1' errada estupida per estar analitzant mapa :P
F8
+3-4' volia resseguir pel llom fins al primer tàlveg destacable amb uns tallats i d'allà fer rumb..que no vaig fer :p   F12 +2'  mala sortida de fita 11 em va fer perdre molt de temps per dins el barranc. 

Tot i aquests errors vaig poder fer 10 parcials entre els 3 millors temps, i en algun tram em vaig trobar faltat de ritme

Total 2n H21A amb temps 1h17'31'' a 23'' del primer classificat

aquí podeu consultar tots els RESULTATS del cap de setmana a Santa Pola

Ara a entrenar bé i pensar en les pròximes, COSTA CALIDA pròxim cap de setmana 18-19 febrer