dimecres, 15 de juny del 2016

CampCatRelleus a Capolat

aquest passat cap de setmana, en els boscos berguedans, es disputava el Camp. de Catalunya d'orientació en modalitat de Relleus. Si ja de per si és coneix com la festa de l'orientació, aquest cop amb l'organització dels amics del Farra-O el bon rotllo estava més que assegurat!!! i no van decebre!!!  A més a més i com ja es tradicional amb el concurs de disfresses!!!! 
A nivell personal, era una cursa especial, ja que era la primera des de la lesió al turmell, el passat 10 d'abril a Guardiola de Berguedà. Després de pràcticament un mes i mig d'hores a Centre Laia Casals  i amb els 5 dies d'orientació a Sòria a la vista i com a objectiu important!!!!
Sabia que arribaria molt molt just pels relleus, però a una setmana i poc dels relleus el peu responia bé...el físic no tant :P 

HSen 6.2km 255m 18C

F1 falta confiança per baixar pel Verd1, vaig anar a buscar un lloc que em transmetis bon feeling. Buscant sensacions...
Enllaço després una bona sèrie de controls F2-F3-F4-F5-F6
F7 de nou lent baixant, no volia trencar-me! després petit error al anar a voltejar pel camí enlloc de pujar directe.
Sortida F7 em vaig sentir lent, sense xispa per pujar més ràpid :( hi ha feina a fer!!!
F8 error greu de lectura de mapa. Vaig passar per sobre el control
F14 error greu de nou. Vaig sortir molt malament de F13, vaig perdre molt de temps baixant. Tot i que en tot moment sabia per on baixava.
F15 vaig preferir pujar fins la línia elèctrica i atacar des d'allà la fita vista!!!!
Després petit bucle de 3fites fins a meta. Amb un temps d' 1h02'15'' (6è millor temps (d 12) dla 2na posta) em van sortir 8.03km i 325m desnivell

Per la falta d'hores d'entrenament he de reconeixer que em van sobrar un parell de controls... però molt molt satisfet i content de tornar a agafar mapa i corre pel bosc!!!! tenia Mon-O...ara a entrenar per arribar bé a les competicions de l'estiu!!!!