Abans d'arribar a la zona de cursa m'han explicat 4 coses sobre el mapa, la primera que era molt verd , la segona que tenia molt desnivell, zones de pedres i tallats i utilitzar be els camins per evitar els verds.
Circuit llarg 8.5km/390m desnivell i 30 controls
sortida molt dura fins al F1 que m'ha donat temps d'analitzar bastant tot el circuit. Anàlisi ràpid ha estat que després F1 baixada fins a la F5, pujada fins F8, 7controls consecutius seguin una mateixa pendent i per acabar dues zones de bucles a vigilar, moltes roques, tallats enormes...F3 (5'45'' - 5'error) sortida fàcil de la F2 crec que he passat un parell de cops pel costat de la fita però la vegetació m'ha dificultat molt la visibilitat i he arribat pràcticament a la pista, després tornar a pujar al peu del turó F2 per atacar de nou
F5 (6'50'' - 2'30''error) he passat pel costat F7 amb objectiu de baixar fins al corriol, passar pel costat del tallat+rasa i des d'alla creuar el bosc blanc avall, però he sortit molt malament.... (veure mapa)F9 (3'30'') he decidit passar per sobre el verd1 i corre pel bosc de sobre el tallat fins a trobar-me el gran tàlveg on estava la fita
F11 a F12 he decidit pujar a la carretera i baixar pel costat de la línia elèctrica, després F21 fins a la F30 m'ho he passat molt be, sense errors i mantenint un molt bon ritme de cursa fins al final. Tot i que després de la F24 tocava pujar de nou, i dur fins la F26.
F27 he passat per un pas entre tallats que ja tenia vist d'abans, quan anava cap a la F22.En general molt satisfet físicament i tècnicament tot i aquests 7'30'' d'error.
Temps final 1h41' (1h33'30''), el primer crec que ha fet 1h09' segueixo impressionat pel nivell físic de tots els orientadors HE d'aquí suïssa...esta molt molt molt molt forts.
Ara a descansar i pensar en els camp a Antequera!!!
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada